院長ブログ｜ 名古屋市西区で歯科・こども歯科をお探しの方ははせがわ歯科まで

お正月に100キロマラソン完走を目標に掲げてから２ヶ月が経ちました。そして今目標をもつことの重要さ、効果を身をもって痛感しています。思えば去年のわたしは単なる習慣として、ただ闇雲にいつもの日課をこなしていただけでした。朝起きて何となく歯を磨き顔を洗うように、なんとなく走っていたに過ぎません。それは身体が精神を支配していたのかもしれません。言い換えれば馬なり状態です。しかしこの２ヶ月 は、競走馬を巧みに操る騎手のごとく完全に精神が身体をコントロールしています。そしてこの年になってもランニングパフォーマンスは目を見張るほど向上しているのです。自分の体に鞭を打っているわけですから体力的には以前に比べ厳しいはずなのに、ずっと楽しく充実しています。戦闘モード突入というところでしょうか。正に「継続は力なり」ですね！