院長ブログ｜ 名古屋市西区で歯科・こども歯科をお探しの方ははせがわ歯科まで

ついにGPS付きの腕時計を購入しました。この時計かなりの精度で、走っているスピード、距離をリアルタイムに測定できます。そしてデータを後からパソコンに送信すると、走行の詳細な記録をネット上で管理できるので、練習日誌をつける必要がなくなるのです。「今月はけっこうがんばったなー」とか一年前からかなりレベルがあがってるなー」なんて過去を振り返るのに役立ちます。しかもGPSの恩恵で走った軌跡が地図上に記録されます。しらない街はもちろん、海外でもOKなので、旅行先の思い出記録に走るなんてのもいいですね。またあらかじめ設定した仮想のランナーと競う事もできます。高橋尚子さんの記録をインプットして挑戦するのも可能です。さらにオプションのハートレイトモニターを使えば、心拍数が常時確認できトレーニングの負荷をコントロールするのに役立ちます。ますます走るのが楽しくなりました。他にもいろんな機能があるのですがもう少し使い込んでから報告したいと思います。